İyimserlik

Aşağıdaki maddelerin, sizin şu anda kendiniz hakkında ne düşündüğünüzü veya ne hissettiğinizi, ne derece iyi tarif ettiğini işaretleyin.

1) Engellere ve yenilgilere karşın, ısrarla hedefleri araştırırım.
2) Başarısızlık korkusundan değil, başarı umudundan yola çıkarım.
3) Yenilgileri, kişisel kusurların değil, üstesinden gelinebilecek koşulların sonucu olarak görürüm.
4) Yenilgiyi kendimdeki değiştirilemez nitelikteki ölümcül bir kusurun doğrulanışı olarak görmem.
5) Yenilginin gerçekçi bir değerlendirmesini yapıp bana nasıl katkıda bulunduğunu itiraf edebilirim.
6) Yaşamda işler kötü gittiğinde vazgeçmek yerine direnmeyi seçerim.
7) Benim için başarısızlık, sadece bir sonraki aşama için ders alınacak bir şeydir.
8) Kişilerin hatalarına karşı daha hoşgörülü olur, onları hatalarından dolayı cezalandırmak yerine, bunlardan ders almalarına yardımcı olurum.
9) Başarısızlıklarıma, düzeltilebilir bir hatanın sonucu olarak bakar ve sorunun tekrar nüksetmemesini sağlayacak adımları atarım.
10) Bir hedefe ulaşmak için atılması gereken adımları bilir ve bunları sonuca ulaştırmak için gerekli enerjiye sahibim.
11) Çoğunlukla tüm günüm iyi geçer.
12) İşimde canım sıkılmaz.
13) Kızgınlığım az sürer.
14) Olumsuz insanlarla konuşurum ve onların kederlerine ortak olmam.
15) Bir şeyler yanlış gittiğinde başkalarını suçlamaya çalışmam.
16) Bir şeyler yanlış ya da kötü olduğunda başkalarına söylemem.
17) Eşime yada partnerime kızdığımda kısa bir süre içinde onunla konuşurum.
18) Kişisel sorunlarımı iş yerine taşımam.
19) En iyisini bekler, en kötüsü için plan yaparım.
20) Kötü hava koşullarından bahsedecek kadar etkilenmem.