Hastalık Kuruntusu

1) Kendimi çoğunlukla sağlıklı ve güçlü hissetmiyorum.
2) Sık sık, iştahsızlık çekerim.
3) Tenim hassas ve yumuşaktır.
4) Sık sık, kendimi bayılacak gibi hissederim.
5) Çoğu kişiden daha fazla baş ağrısı çekerim.
6) Bazen yüzümün, başımın ya da omuzlarımın bir yerinde seğirme hissederim.
7) Hastalığa yakalanma konusunda çok fazla endişe duyarım.
8) Yalnızca soğuk aldığımı düşünsem bile doktora gitmeyi gerekli görürüm.
9) Sık sık sinirlerimin yorgun olduğunu hissederim.
10) Kendimi hastalıklı bir insan olarak değerlendiririm.
11) Evimde, bir önceki reçetelerimden kalmış çok çeşitli ilaçların bulunduğu bir ecza dolabı bulundururum.
12) Sağlığım konusunda çok fazla endişelenirim.
13) Ciddi acı ve ağrılar dikkatimi işime vermemi olanaksızlaştırıyor.
14) Sık sık, şiddetle kaşınırım.
15) Sağlığım genellikle kötüdür.
16) Aileden gelme bir mide sorunum var.
17) Kendimi kötü hissettiğimde diğer insanlar ana anlayışsız davranır.
18) Sürekli kabızlık çekerim.
19) Sinir krizi geçirdiğimi hatırlıyorum.
20) Sık sık, kalp çarpıntım olur.
21) Ailemin diğer bireylerinin hastalanması konusu beni endişelendirir.
22) Sıcak havada bile ellerimin ve ayaklarımın soğukluğundan yakınırım.
23) Sık sık, soluk alma güçlüğü çekerim.
24) Öksürük, soğuk algınlığı ve grip türü hafif yakınmalarla doktora gitmenin, zamanı boşa harcamak olduğunu düşünmem.
25) Soğuk algınlığına yakalanırsam kendimi hemen yatağa atarım.
26) Çoğu sabah dilimin rengine bakarım.
27) Her gün tartılırım.
28) Sık sık kulağımın çınlamasından rahatsızım.
29) Sık sık, boğazımın düğümlendiğini hissederim.
30) Zaman zaman elim ayağım buz gibi olur, ya da vücudunuzu ateş basar.