Liderlik pozisyonuna geçmek kariyerinizdeki en stresli anlardan biri olabilir. Bu geçişi rahat atlatmak için işe kafa yapınızı değiştirerek başlayın. Örneğin liderlik konusunda sizi heyecanlandıran şeylere odaklanın, korkutanlara değil. Bu, role daha rahat uyum sağlamanızı sağlar ve başarısızlıkla ilgili endişelerinizi yatıştırır. Öz farkındalık çalışmalarına başlayın. Meditasyon ve nefes egzersizleri, çekişmeli bir toplantıyı yönetmek ya da yüksek riskli kararlar almak gibi zorlayıcı durumlarda sakin ve dengede kalma becerinizi geliştirecektir. Sağlığınıza dikkat etmezseniz başarılı olamazsınız. Zamanınız sıkışık olabilir fakat asla yıllık kontrollerinize gitmeyi ya da gerekiyorsa zihinsel sağlığınız için bir uzmandan yardım almayı ertelemeyin. Deliksiz uyku, spor, iyi beslenme ve zihinsel sağlık, yeni bir rol üstlenirken özellikle önemlidir.