Özbilinç

MentalPress 30

Özbilinç: Kendi iç hallerini, tercihlerini, kaynaklarını ve sezgilerini bilmek

  • Duygusal Bilinç,
  • Doğru Öz Değerlendirme,
  • Özgüven,

Duygusal Bilinç; Kendi duygularını ve bu duyguların etkilerini tanımak,

Bu yeterliliğe sahip olan insanlar:

  • Hangi duyguları hissettikleri ve bunların nedenini bilirler.
  • Düşündükleri yaptıkları ve söyledikleri şeylerle hisleri arasındaki bağların farkındadırlar.
  • Hislerinin performanslarını nasıl etkilediğini anlarlar.
  • Değerleri ve hedefleri ile ilgili yol gösterici bir bilince sahiptirler.

Doğru Öz Değerlendirme; Kendi güçlü yanlarını ve sınırlarını bilmek,

Bu yeterliliğe sahip olan insanlar:

  • Güçlü ve zayıf yanlarının farkındadırlar.
  • Kendilerini gözlemler deneyimlerden ders alırlar.
  • İçtenlikli geri bildirime, yeni bakış açılarına, sürekli öğrenmeye ve kendini geliştirmeye açıktırlar.
  • Kendilerine yönelik bir hoşgörü ve bakış açısı sergiliyebilirler. 

Özgüven; Kendi değerini ve yeteneklerini güçlü biçimde duyumsamak,

Bu yeterliliğe sahip olan insanlar:

  • Kendinden emin bir izlenim bırakırlar; varlıklarını hissederler.
  • Beğenilmeyen fikirleri dile getirebilir ve doğru bildikleri yolda her şeyi göze alabilirler.
  • Kararlıdırlar, belirsizliklere ve baskılara rağmen sağlıklı kararlara varabilirler.