Stresin normal evreleri tamamlanmadan başka stresli durumlar yaşamak zorunda kalırsanız, stresiniz giderek artar ve hayatınızı olumsuz yönde etkilemeye başlar.
Olumsuz Stresin Sonuçları;
Depresyon,
Öfke,
Halsizlik,
İsteksizlik,
Özgüveni kaybetme,
Karamsarlık,
İşte performansın düşmesi.