Molalarınızı Planlayın

MentalPress 30

Her gün aldığımız bilgi ve uyaranların fazlalığı odaklanmayı hiç olmadığı kadar zor hale getiriyor. Dikkatli düşünmek, doğru kararlar vermek ve gereken liderliği yapmak için dünyanın gürültüsünden uzaklaşın. Günde en az bir ya da iki defa çalışma molası planlayın. Sessizce oturmak veya yürüyüşe çıkmak iyi bir fikir olabilir. Bu molaları herhangi bir toplantı ya da görüşme kadar ciddiye alın. Unutmayın, sessizlik anlarınızı planlamazsanız, bu 15 dakikanızı başka bir şey dolduracaktır. Bu molalarda yapılacak işler listenizi düşünün, özellikle de yapmayı bırakmanız gereken işleri. Sakinlik, zamanınızı en iyi nerede değerlendirdiğinizi düşünmek için alan yaratır. Hangi toplantılara katılmayı kesmeli, hangi komitelerden geri çekilmeli ve hangi davetleri kibarca geri çevirmelisiniz?