Yaşamımızın her anı aynı derecede zorluğa sahip değildir. Konu kişisel değişim olduğunda her zaman sınırları zorlamak zorunda kalmazsınız. Risk altında olduğunuz anlar da söz konusudur. Risk altında olduğunuz zamanlara kritik anlar diyoruz. Bunlar sizi istediğiniz sonuca götürecek gerçeklik anlarıdır. Tabii eğer doğru davranışları yakalayabilirseniz... Kritik anların hangileri olduğunu anlamanın en iyi yolu, sizin için en baştan çıkarıcı durumu bulmaktır. Kritik anlarınızın hangileri olduğunu bulmaya çalışırken bunların belli zamanlarda mı, belli yerlerde mi, belli insanların yanındayken mi ya da belli bir psikolojik veya duygusal durumdayken mi ortaya çıktıklarını düşünün. Farklı durumlar farklı insanları farklı etkiler. Sizi değişime götüren en önemli adımları sadece siz fark edebilirsiniz.