Kaynak 3: Suç Ortaklarınızı Dostlarınıza Dönüştürün

MentalPress 30

Kimin dost kimin suç ortağı olduğunu bilin. Yaşamınızı etkileyen insanlara dikkat edin ve o kişilerin dost mu yoksa suç ortağımı olduğunu belirleyin.

"Normali" yeniden tanımlayın. Suç ortaklarınızın normalin ne olduğu hakkındaki görüşünüzü nasıl etkileyebileceklerine bakın. Eğer kendinizi sağlıksız ve gerçekçiolmayan "normlarda" görmeye devam ediyorsanız değişim planınız risk altındadır.

Kendinize şu iki soruyu sorun: Nasıl yaşamak ve hissetmek istiyorsunuz? Ve kiminle birlikte olmak istiyorsunuz?

Dönüşüm sohbeti düzenleyin. Bu tür sohbetlerle tanıdıklarınızı, sevdiklerinizi ve iş arkadaşlarınızı size yardım eden dostlara dönüştürebilirsiniz. İşe yardım isteyerek başlayın. Değişimi daha zor ya da daha tatsız yapmak için oynadıkları rolleri anlatın ve sonra başarmanız için size nasıl yardımcı olabileceklerini açıklayın.

Yeni arkadaşlar edinin. Değişim çabanızı ve yeni davranış biçimlerinizi destekleyecek insanlar bulun. Onlarla zaman geçirin.

İsteksizlikten kendinizi uzaklaştırın. Aynı etrafınızı arkadaşlarla çevirmeniz gerektiği kadar çabanızda size destek olamayacak ya da olmayacak suç ortaklarından uzak durmanız gerekmektedir.