Kaygılı Kişilik
Kendisi ve yakınları için, günlük yaşamın tehlikelerine oranla çok yoğun ve sıkça endişe duymak.
Çoğunlukla fiziksel aşırı bir gerilim.
Sürekli biçimde tehlikeleri düşünmek; tehlike riski düşük (gerçekleşme ihtimali az veya ciddi olmayan) olayları kontrol edebilmek için bile beklentiler içinde olmak.
Kaygılı kişilik nasıl idare edilir.
Şunları yapın:
Güvenilir olduğunuzu gösterin.
Geniş ve hoşgörülü olmasına yardımcı olun.
İnce bir mizah kullanın.
Doktora görünmesi için onu teşvik edin.
Şunları yapmayın:
Kendinizi esir durumuna düşürmeyin
Onu şaşırtmayın.
Kendi sıkıntılarınızı boşu boşuna onunla paylaşmayın.
Can sıkıcı konuşmalardan uzak durun.
Eğer patronunuz ise: onun için güvenilir bir kişi olun.
Eğer eşiniz ise: yamaç paraşütü kurslarına yazıldığınızı söylemeyin.
İş arkadaşınız ya da yardımcınız ise: Kaygılı olma özelliklerini önceden tahmin edin ve hazırlanma için kullanmayı bilin.
Test bölümünde kendinizi veya bir başkasını değerlendirebilirsiniz.