JOHN WHITMORE Modeli

MentalPress 30

DOĞRU AMACIN PEŞİNDE MİYİM?

Amaçlarınızı belirlediyseniz, nihai amaçlar ile performanas amaçlar ara­sındaki ayrımı iyi yaptığınıza emin olun. Nihai amaçlar "bir maratonda koşmak istiyorum" seklindeyken; performans amaçlar "her sabah otuz dakika koşuya çıkacağım" gibi asıl hedefinize yardımcı olan amaçlardır:

Amacınızı yazın ve adım adım, modeldeki on dört gereklilikte bağdaşıp bağdaşmadığını kontrol edin.

Not edilmesi gereken birkaç nokta: Eğer bir amaç ulaşılamaz özellikteyse, umut yoktur ve eğer amacınız sizi kamçılar nitelikte değilse sizi moti­ve etmeyecektir. On dört adım sizin için akıl karıştırıcıysa. amacınızı orta­ya koyarken "Basit Olsun"u aklınızda tutun.

  1. Belirli
  2. Ölçülebilir
  3. Ulaşılabilir
  4. Gerçekçi
  5. Zaman Aşamalı
  6. Olumlu Olarak Belirtilen
  7. Anlaşılan
  8. İlgili
  9. Etik
  10. Zorlayıcı
  11. Yasal
  12. Çevreye Duyarlı
  13. Anlaşılmış
  14. Kayıtlı