İş ve Özel Hayat Dengesi

MentalPress 30

NEDEN ÖNEMLİ?

Mutluluk hakkında yapılan araştırmalar göstermiştir ki, işte ve iş dışında en meşgul insanlar genelde en iyi uyum sağlamış olanlardır. Denge sadece meşgul olmayan ve zamanı olan insanlarca elde edilmez. İnsanlara en çok sorun yaratan iş dışındaki dengedir. Küçülme esnasında bir sonraki işten çıkarılanın kendileri olup olmayacağını düşünürken ve haftada 60 saat çalışırken insanların çoğu iş dışındaki zamanlarında dinlenmek dışında bir şeye vakit ayıramazlar. Bununla beraber, kendini engellenmiş ve tek boyutlu hissetme durumu çoğu kez insanın hayatına denge olgusunu yerleştirmeye çaba göstermemesi sonucu ortaya çıkar. Aynı anda iki sorumluluğu birden taşıyanların üzerinde ayrıca baskılar mevcuttur—hem tam zamanlı bir işleri, hem de tam zamanlı bir bakıcılık ve ev yönetimi sorumlulukları vardır.

GELİŞMİŞ

İş ve özel hayat arasındaki dengeyi bilinçli olarak devam ettirir böylece birinin diğerine hükmetmesini engeller; Tek boyutta düşünmez; İkisini birlikte nasıl devam ettirmesi gerektiğini bilir; Hem iş hem de özel hayatında istediğini elde eder.

GEREĞİNDEN FAZLA KULLANILAN

İş veya özel hayatın talepleri çarpıcı bir şekilde değişirse gerektiği kadar esnek olmayabilir; Birini diğerini iyileştirme pahasına değiştirmeye İstekli değildir; Geçici rahatsızlıklar yerine dengeyi tercih edebilir; Denge konusundaki görüşlerini diğer insanlara empoze etmeye çalışabilir.

GELİŞİME AÇIK

İş ve özel hayatı arasındaki dengeyi kuramamıştır; Birinde aşırıya kaçarak diğerine zarar verir; İşkolik olabilir; İş dışında sıkılabilir veya rahatlayamaz; Zaman yönetiminde ve önceliklerin belirlenmesinde başarılı değildir; sadece tepki verebilir; İşi eve, evi işe taşır, hiçbirine yoğunlaşamaz ; Aynı anda devam eden farklı ve karışık önceliği beraber yürütemez; Hayatının bir alanındaki problemleri diğerine taşır; Sadece iş hayatını veya özel hayatını yönetebilir.