İnsanların saygısını çekebilmek için etrafınıza nasıl güven saçabileceğinizi bilmek ister misiniz? Güven duyun ve öyle davranın.
Güç ve güveni hep kendi dışımda arardım, ama bunlar insanın içinden gelir. Her zaman oradadırlar.
Çökmek mi, dikilmek mi? İnsan bir korkuya kapıldığında, bu bütün düşüncelerine sirayet eder, kişiliğini zedeler, onu hayalete çevirir.
Beş saniyede özgüven sağlayın. İnsan inançlarının eseridir. Nasıl inanıyorsa öyledir. Her şey kafanızın içindedir.
Tereddüt, itimadın kendisine kardeş olduğunu bilemeyecek kadar yalnızdır.
Endişelenmek mi, prova yapmak mı? Korku, dostunuz olabilecek insanlara yabancı kalmanızı getirir.
Aklınızdakileri güvenle söyleyin. Konuşmanızı bir parça düzeltmezseniz talihinizi sakatlarsınız.
Paniği dengeye dönüştürün. Kısıtlılıklarınıza gerekçe bulmaya çalışırsanız, hiç kuşkunuz olmasın, kendi malınız haline geleceklerdir.
Uygulama:
Yirmi beşinci mezuniyet yıldönümü partiniz bir hafta sonra. Uzun zamandır görmediğiniz arkadaşlarınızla karşılaşacağınız için heyecanlısınız, ama geçen yıllar içinde oldukça kilo almış durumdasınız. Herkesin şaşkın bakışlarına hedef olmaktansa partiye hiç katılmamayı bile düşünüyorsunuz. Önünüzdeki bir haftayı nasıl geçirirsiniz?
Söyleyebilecekleriniz;
Kendinize korku ve endişe telkin edersiniz.
"Herkes gözlerini ne kadar şişmanladığıma dikince kimbilir nasıl utanacağım?"
Endişe ve kaygılarınız üzerinde yoğunlaşarak daha da sinirlenirsiniz.
"Başka herkes kimbilir ne kadar hoş görünecek? Bana da başımı öne eğip kalmaktan başka yapacak bir şey kalmayacak"
Her şeyin kötü gideceğini düşünürsünüz. Aklınız hep bu konuya takılıdır. Sonunda gitmemeye karar verirsiniz.
"Boş ver. Buna katlanmak zorunda değilim. Kendimi aşağılanmış hissedecek ve hiçbir şeyden tat alamayacağım."
Söylemeniz Gerekenler;
Kendinize kararlılık ve öngörü telkin edersiniz.
"Bir an önce arkadaşlarımı yeniden görmeye can atıyorum."
Zihninizde akşamın nasıl geçmesini istediğinizin provasını yaparsınız.
"Jale ve Filiz'in ne yaptıklarını öğreneceğim için çok mutlu olacağım. Kesinlikle her dansa kalkacağım."
Partinin yapılacağı yeri gözünüzde canlandırır, kendinizi başınız dik salona girerken hayal edersiniz.
"Dik duracağım ve okul arkadaşlarımla yeniden karşılaşacağım bu harika fırsattan mümkün olduğu kadar yararlanacağım."