Hiç bitmeyen bir yapılacaklar listeniz olduğunda tamamlayamadığınız işler için suçlu hissetmeniz olasıdır. Fakat suçluluk duygusu sadece sizi daha fazlasını yapmaya motive ettiği zaman kullanışlıdır, size kendinizi yenik hissettirdiğinde değil. Bu tür duygular ortaya çıktığı zaman kendinize merhamet gösterin ve öz şefkat alıştırmaları yapın. Birkaç projede geride kaldığı için kendini kötü hisseden kişi arkadaşınız olsa, ona ne söylerdiniz, bunu düşünün. Büyük ihtimalle ona çok fazla endişelenmemesini söylerdiniz. Aynı şeyi kendinize de söyleyin. Ayrıca o güne kadar gerçekleştirdiklerinize odaklanırsanız bu da sizi daha iyi hissettirebilir. Yapılacaklar listenize ek olarak bir de yapılanlar listesi tutun. Böylece tamamlanan çalışmaları hatırlar, rahatlarsınız. Bilin ki suçluluk duysanız da duymasanız da tamamlamadığınız bütün o işler yarın yine orada olacak. Bu yüzden kendinize biraz müsamaha gösterin, nefes alın ve elinizden geleni yapmaya çalışın.