Birinci Seviyede Dinleme Alıştırması:
Amaç: Yalnızca birinci seviyede dinlemek. Yani sadece kendi düşüncelerinize ve fikirlerinize odaklanarak dinlemek.
Uygulama: Bu alıştırmayı yapmak için, üç kişilik gruplar halinde bir gözlemci, bir koç ve bir danışan şeklinde organize olun.
Danışandan yaptığı bir yolculuğu, iyi giden ve pek de iyi gelişmeyen detaylarla birlikte anlatmasını isteyin. Danışan yolculuğu anlatırken sizin göreviniz, söylediklerini dinlemek ve kendi deneyimlerinize göre yorumlamaktır. Sıkça kendi fikrinizi belirttiğiniz yorumlarda bulunun. Sizin bu yolculuğu nasıl farklı yapabileceğinizi ve danışanınızın macerasını nasıl geliştirebileceğinizi düşünün. Danışan konuşurken sizin içinizde neler oluyor? Bu olay kendi hayatınızda size neyi hatırlatıyor?