Birisi abartılmış kelimeler kullandığında ne hissedersiniz?
Aşırılığa gitmekten sakının.
Abartı kendini kaybetmiş hakikattir
Somut mu öznel mi?
İletişimde kesinlik önemlidir; yanlış ya da eksik anlaşılan bir kelimenin düşüncesiz ani bir eylem kadar çok felakete yol açabildiği şimdiki pamuk ipliğine bağlı dengeler çağında bu çok daha önemli hale gelmiştir.
İthamların çevresinden dolaşmak mı, uzun uzadıya yanıtlamak mı?
Bilgelik sanatı, neyi görmezden gelmek gerektiğini bilme sanatıdır."
Dehşet dolu sözcükler felakete yol açar
Hayatımda çok felaket acısı çektim. Çoğu hiçbir zaman gerçekleşmedi.
Duygularınız olgulara uygun olsun.
Kendi başına iyi ya da kötü olan bir şey yoktur, bunu düşüncelerimiz yapar.
Uygulama:
Hafta sonu için birkaç film kiralamak üzere çocuklarınızla birlikte videocuya gidiyorsunuz. Çocuklarınız şiddet dozu yüksek bir filmi seçiyor, siz ise bundan vazgeçmelerini öneriyorsunuz. Hiçbir zaman istedikleri filmi seyretmelerine izin vermediğinizi söylüyorlar. Nasıl tepki gösterirsiniz?
Söyleyebilecekleriniz;
İthamlarını reddeder ve kendinizi hasım haline sokarsınız.
"Hiç de öyle değil, bunun doğru olmadığını biliyorsunuz. Geçen hafta iki filmi de siz seçmiştiniz."
Çocuklarınız, "Bize hep Disney filmleri seyrettirmek istiyorsun" der, siz de reddedersiniz.
"Bu gülünç. Aylardır bir Disney filmi görmedik."
Abartılı bir şekilde sizin hiçbir zaman onların isteklerini dikkate almadığınızı söylerler, siz de haksız yere itham edildiğiniz duygusuyla öfkeyle tepki gösterirsiniz.
"Elbette isteklerinizi dikkate alıyorum. Bu videocuya benim canım film seyretmek istiyor diye mi geldik sanıyorsunuz?"
Söylemeniz Gerekenler;
Abartılı sözlerini vurgulu bir ifadeyle tekrarlarsınız.
"Hiçbir zaman istediğiniz filmi seyretmenize izin vermiyorum?"
Ya hep ya hiç şeklindeki ithamlarını kendilerine geri yansıtır, sonra susarsınız. "Size hep Disney filmleri seyrettirmek istiyorum? "
İthamlarını yanıtlamak yerine duymazdan gelerek çözümler üzerinde odaklanmaya yönelirsiniz.
"Zevkle seyredebileceğiniz bir şey bulabilirsiniz sanıyorum. Yaşınıza uygun filmler arasından seyretmek istediğiniz hangisidir?"