Aldığınız Övgüleri Saklayın

MentalPress 30

Eleştirel geribildirimler bazen sarsıcı ve tehditkâr olabilir ve aklınızda yer edinirler. Oysa olumlu geribildirimler güçlü yanlarınızı keşfetmek ve geliştiğiniz alanları öğrenmek için paha biçilmezdir. Aldığınız övgüleri saklayın, teşekkür kartlarından yazılı notlara, e-postalar arasındaki küçük yorumlara kadar... Olumlu ve olumsuz geribildirimleri birbirinden ayırın ve kendinize bir kutlama dosyası oluşturarak olumlu olanları bunun içine koyun. Düzenli aralıklarla gözden geçirin ve düşünün. Nasıl bir örüntü var? Övgüyü daha çok hangi konularda almışsınız? Güçlü taraflarınızı yeni durumlarda nasıl kullanabilirsiniz? Bunlarla ilgili daha fazla ne öğrenebilirsiniz? Olumlu geribildirimlerin tadını bu denli çıkarmaya çalışmak küstahça veya rahatsız edici gelebilir. Fakat sonuçta biri, zahmete girip sizi iyi olduğunuz bir konuda övmüş; bunu kullanın.