Kızgınlığı kaynağına yönlendirmek gerekir.
Kızgın olduğumuz kişiye bunu yapıcı bir şekilde ifade etmek, iletişimde açıklığın, ilişkide dürüstlüğün göstergesidir.
Eğer kendinize kızıyorsanız, duygularınızı fikirlerine güvendiğiniz bir yakınınıza açın.
Kızgınlığı içe atmamak ve mutlaka paylaşmak gerekir.