Sevgi/Nefret Duyguları
Farkında olsanız da olmasanız da değerleriniz yaşamınızı idare etmeye başlar. Onların farkına varmak hayattan ne istediğinizi -veya istemediğinizi-anlamanıza yardımcı olacak.
Aşağıdaki sorular hakkında düşünmek, sizi değerlerinize götürecektir. Çünkü bu sorular sayesinde, sizi en çok harekete geçiren veya üzen şeylerin farkına varacaksınız. Sevdiğiniz veya nefret ettiğiniz her şey değerlerinizle ilişkilidir. Örneğin, kırmızı burun takan insanlardan hoşlanmıyorsanız, ciddiyet sizin temel değerlerinizdendir. "Gibi" hisseden insanlardan hoşlanmamanız, açık görüşlülüğün sizin temel değerlerinizden olmasındandır.
Kendinizi yargılamadan ve düşünmeden, aşağıdaki sorulara mümkün olduğu kadar çabuk yanıt verin. Olabildiğiniz kadar dürüst olun.
Televizyonda veya onunla ilgili sizi rahatsız eden ne? (reaıity şovlan, haberleri, reklamlan, dizileri, vb.?)
Eşiniz-arkadaşlarınız-aileniz-iş arkadaşlarınız ile ilgili sizi rahatsız eden ne?
Eşiniz-arkadaşlarınız-aileniz-iş arkadaşlarınız ile ilgili neyi seviyorsunuz?
Değerlerinizi Kavramak:
Değerler, yargılarınızın ve davranışlarınızın kalbidir. Değerlerinizin farkına varmak, kendinize olan güveninizi artıracaktır.
Hangi değerlerinizin
· karar vermenize
· doğru kariyeri seçmenize
· kimliğinizin farkına varmanıza
yardımcı olacağını bilmek
Sizin için anlamı olan, korumak için savaşacağınız her şey, kişisel değer yargılarınızın kökenidir.
Örneğin:
Değeriniz:
Dürüstlük/doğruluk,
Yaşam tarzınız:
...söylediğinizi veya yaptığınızı tehlikeye atmadan yaşamaktır.
...aklınızdan geçeni söylemektir.
Değeriniz:
Cömertlik,
Yaşam tarzınız:
...ilişkilerde veren taraf olarak paranızı, zamanınızı, enerjinizi paylaşarak yaşamaktır.
Değeriniz:
Bağımsızlık
Yaşam tarzınız:
...ilişkilerde veren taraf olarak paranızı, zamanınızı, enerjinizi paylaşarak yaşamaktır.
1. Maneviyatınız ve yaşamınızı nasıl düzenlediğinizle
2. İnancınız ve adetlerinizle
3. Sosyal durumlarda başkalarıyla nasıl iletişim kurduğunuzIa
4. İş ortamınızda başkalarıyla nasıl iletişim kurup çalıştığınızIa
ilgili değerlere sahip olacaksınız.
Hangi Değerlere Sahipsiniz?
Değerlerinizi düşünüp sıralayın. Aşıdaki listeden faydalanabilirsiniz.
açık görüşlü
dengeli
ılımlı
saygın
akıllı
dirençli
inatçı
sorumlu
alçakgönüllü
disiplinli
istikrarlı
şefkatli
alımlı
duygusal
kararlı
temiz
atik
dürüst
kendinden emin
toleranslı
bağımsız
düşünceli
medeni
yaratıcı
canlı
düzenli
nazik
yüce gönüllü
cesur
esprili
olumlu
cömert
gizemli
onurlu
cüretkar
güvenilir
sadık
çalışkan
güvenli
saygılı
Değerlerinize karar verdiğinizde, yaşamınızı ve yaşamınız boyunca aldığınız kararları bir düşünün. Değerlerinizin bu kararlarınızı ne kadar etkilediğini görebiliyor musunuz? Hangi değerlerin hangi kararlarınızda etkili olduğunu yazın.
Kariyerinizle, eşinizle, arkadaşlarınızla, iş arkadaşlarınızla mutlu musunuz? Onlar da sizinkilere benzer değerlere sahipler mi?